Rutina de ejercicios adaptación general.

A continuación podrá visualizar una sesión de entrenamiento para adaptación general del ejercicio.

Desde la dimensión de la actividad física y el deporte de Bienestar al Aprendiz, se ha venido programando actividades de sesiones de entrenamientos para realizar en casa para nuestros jóvenes aprendices del centro de formación apostándole a crear hábitos de vida saludable y al aprovechamiento del tiempo libre, esta actividad se realiza en compañía del profesional en el área de deportes Jeisson Julian Marin y con el liderazgo de Maria Angelica Rodriguez, llevándolos a continuar con la práctica del ejercicio físico.