La acumulaci贸n de tareas, el estr茅s constante y la falta de organizaci贸n pueden afectar la salud f铆sica y mental.
Recomentaciones HySI: ✅ Organiza tus actividades. ✅ Prioriza las tareas m谩s importantes. ✅ Establece tiempos de descanso. ✅ Solicita apoyo cuando lo necesites.
Reconocer tus l铆mites tambi茅n es cuidar tu bienestar.
En el Centro de Formaci贸n promovemos entornos de trabajo saludables y el autocuidado como parte de nuestra cultura de seguridad y salud en el trabajo.
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馃尡 Cuidar tu mente tambi茅n es parte de tu trabajo seguro.

